EEG BIOFEEDBACK
  BIOFEEDBACK 

 

Miejsce biofeedback w opiece zdrowotnej 
Definicja Biofeedback

Definicja EEG BIOFEEDBACK
Rodzaje biofeedback. Typy modalności.
Definicja Eeg Biofeedback
Historia EEG BIOFEEDBACK (Neurofeedback)
Lateralizacja. Mózg-Funkcjonalna specjalizacja.Obszary Brodmana.

10-20 Międzynarodowy układ położenia elektrod w EEG

Rytmy EEG. Stany świadomości.

Podstawowe protokoły treningowe

Liczba sesji eeg biofeedback
Opis przebiegu sesji eeg biofeedback.

Plastyczność mózgu.

Terapie wspomagające

Techniki analiz i neuroobrazowania

 

Miejsce biofeedback w opiece zdrowotnej 
Zdecydowaną, ogromną grupą ludzi na świecie, którzy zajmują się terapią eeg biofeedback, są psycholodzy. Tak więc Psycholodzy w Polsce - macie dobry przykład. Każdy ma prawo doskonalić swój umysł i ciało. Biofeedback jest metodą opartą na monitorowaniu i kontroli czynności biologicznej, jaką jest czynność bioelektryczna pracującego mózgu. Nie stosujemy żadnej farmacji, bioenergii, ani naświetlań. To jest formuła treningu lub rehabilitacji. Skutków ubocznych nie ma....chyba, że zmęczenie, bo niełatwa jest walka z samym sobą. 

 

Tak więc drodzy Rodacy - do dzieła, uszlachetniajcie swoje mózgi!

 

Ministerstwo zdrowia USA uważa, że biofeedback, jest narzędziem, jednym z wielu instrumentów dostępnych w profesjonalnej opiece nad zdrowiem. Przypominamy wszystkim, że : zachowanie, myśl i uczucia głęboko wpływają na cielesne zdrowie.

U.S. Department of Health and Human Services - National Center for Complementary 

and Alternative Medicine
(dane pobrano: 23-08-2003 r)

 

http://nccam.nih.gov/research/sbirsttr/index.htm
http://health.indiamart.com/alternativemedicine/index.html

NCCAM popiera nowatorskie badanie w pięciu głównych domenach: 

 ( 1 ) alternatywne  systemy medyczne ( np.: tradycyjna chińska medycyna, Ayurveda)

 ( 2 ) interwencja umysłu w funkcjonowanie ciała ( np.: medytacja, biologiczne sprzężenie zwrotne)

 ( 3 ) leczenie biologiczne  ( np.: terapie  ziołowe, specjalne diety)

 ( 4 ) metody oparte o manipulację ciałem  ( np.: kręgarstwo, masaż)

 ( 5 ) terapie energii ( np.: Reiki, terapia gongiem).

 


logynon http://tabletkiantykoncepcyjne.com.pl/triquilar-logynon.html
Tylko u nas! Sprawdź
http://tabletkiantykoncepcyjne.com.pl/triquilar-logynon.html


 

 

 

 


NCCAM supports innovative research within five major domains: (1) alternative medical systems (for example, traditional Chinese medicine, Ayurveda); (2) mind-body interventions (for example, meditation, biofeedback); (3) biologically based treatments (for example, herbal therapies, special diets); (4) manipulative and body-based methods (for example, chiropractic, massage); (5) energy therapies (for example, Reiki, qi gong).


U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES -NATIONAL CENTER 

OF COMPLIMENTARY AND ALTERNATIVE MEDICINE:

Mind-Body Control - Fields of Practice:

Biofeedback
Psychotherapy
Support Groups
Meditation
Imagery
Hypnosis
Yoga
Dance Therapy
Music Therapy
Art Therapy
Prayer & Mental Healing
U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES:

WHAT IS BIOFEEDBACK?
DHHS Publication No. (ADM) 83-1273 (Printed 1983)

Biofeedback is a treatment technique in which people are trained to improve their health by using signals from their own bodies. Physical therapists use biofeedback to help stroke victims regain movement in paralyzed muscles. Psychologists use it to help 

tense and anxious clients learn to relax. Specialists in many different fields use biofeedback to help their patients cope with pain.

 

Biologiczne sprzężenie zwrotne jest techniką leczenia, w której ludzie  trenują ulepszanie swojego zdrowia  przez używanie sygnałów od ich własnego ciała . Fizjoterapeuci używają biologicznego sprzężenia zwrotnego, aby odzyskać ruch u poszkodowanych z paraliżem mięśni. Psycholodzy używają tej metody, aby usunąć napięcia i niepokoje, a ich klienci uczą się relaksu. Specjaliści w wielu  różnych dyscyplinach  używają biologiczne sprzężenia zwrotne do radzenia sobie z bólem.

Chances are you have used biofeedback yourself. Youve used it if you have ever taken your temperature or stepped on a scale. The thermometer tells you whether youre running a fever, the scale whether youve gained weight. Both devices feed back information about your bodys condition. Armed with this information, you can take steps youve learned to improve the condition. When youre running a fever, you go to bed and drink plenty of fluids. When youve gained weight, you resolve to eat less and sometimes you do.


cerazette tabletki cerazette – cena
Bądź ostrożna!
http://tabletkiantykoncepcyjne.com.pl/cerazette.html


 

 

 

 

Clinicians reply on complicated biofeedback machines in somewhat the same way that you rely on your scale or thermometer. Their machines can detect a persons internal bodily functions with far greater sensitivity and precision than a person can alone. This information may be valuable. Both patients and therapists use it to gauge and direct the progress of treatment.

For patients, the biofeedback machine acts as a kind of sixth sense which allows them to see or hear activity inside their bodies. One commonly used type of machine, for example, picks up electrical signals in the muscles. It translates these signals into a form that patients can detect: It triggers a flashing light bulb, perhaps, or activates a beeper every time muscles grow more tense. If patients want to relax tense muscles, they try to slow down the flashing or beeping.

Dla pacjentów, biologiczne sprzężenie zwrotne jest maszyną działającą jak rodzaj szóstego zmysłu, który pozwala mu widzieć lub słyszeć działalność wewnątrz ich ciała . Dla przykładu : maszyna do treningu mięśni. Pokazuje elektryczne sygnały w mięśniach. Tłumaczy elektryczne sygnały pracujących mięśni na formy, które pacjenci mogą obserwować: wzrost migania żarówki lub  wyższy ton bipera, za każdym razem, gdy naprężenie mięśni rośnie w pewnym okresie czasu. Jeżeli pacjenci chcą zwolnić naprężenie mięśni, to  próbują zwalniać częstotliwość błyskającej żarówki lub obniżyć ton bipera.

 

Like a pitcher learning to throw a ball across a home plate, the biofeedback trainee, in an attempt to improve a skill, monitors the performance. When a pitch is off the mark, the ballplayer adjusts the delivery so that he performs better the next time he tries. When the light flashes or the beeper beeps too often, the biofeedback trainee makes internal adjustments which alter the signals.

The biofeedback therapist acts as a coach, standing at the sidelines setting goals and limits on what to expect and giving hints on how to improve performance.


The Beginnings of Biofeedback

The word biofeedback was coined in the late 1960s to describe laboratory procedures then being used to train experimental research subjects to alter brain activity, blood pressure, heart rate, and other bodily functions that normally are not controlled voluntarily.
At the time, many scientists looked forward to the day when biofeedback would give us a major degree of control over our bodies. They thought, for instance, that we might be able to will ourselves to be more creative by changing the patterns of our brainwaves. Some believed that biofeedback would one day make it possible to do away with drug treatments that often cause uncomfortable side effects in patients with high blood pressure and other serious conditions.

Today, most scientists agree that such high hopes were not realistic. Research has demonstrated that biofeedback can help in the treatment of many diseases and painful conditions. It has shown that we have more control over so-called involuntary bodily function than we once though possible. But it has also shown that nature limits the extent of such control. Scientists are now trying to determine just how much voluntary control we can exert.


How is Biofeedback Used Today?

Clinical biofeedback techniques that grew out of the early laboratory procedures are now widely used to treat an ever-lengthening list of conditions. These include:

Migraine headaches,
Tension headaches,
and many other types of pain
Disorders of the digestive system
High blood pressure
and its opposite, low blood pressure
Cardiac arrhythmias (abnormalities, sometimes dangerous, in the rhythm of the heartbeat)
Raynauds disease (a circulatory disorder that causes uncomfortably cold hands)
Epilepsy
Paralysis
and other movement disorders

Specialists who provide biofeedback training range from psychiatrists and psychologists to dentists, internists, nurses, and physical therapists. Most rely on many other techniques in addition to biofeedback. Patients usually are taught some form of relaxation exercise. Some learn to identify the circumstances that trigger their symptoms. They may also be taught how to avoid or cope with these stressful events. Most are encouraged to change their habits, and some are trained in special techniques for gaining such self-control. Biofeedback is not magic. It cannot cure disease or by itself make a person healthy. It is a tool, one of many available to health care professionals. It reminds physicians that behavior, thoughts, and feelings profoundly influence physical health. And it helps both patients and doctors understand that they must work together as a team.

Patients Responsibilities

Biofeedback places unusual demands on patients. They must examine their day-to-day lives to learn if they may be contributing to their own distress. They must recognize that they can, by their own efforts, remedy some physical ailments. They must commit themselves to practicing biofeedback or relaxation exercises every day. They must change bad habits, even ease up on some good ones. Most important, they must accept much of the responsibility for maintaining their own health.

How Does Biofeedback Work?

Scientists cannot yet explain how biofeedback works. Most patients who benefit from biofeedback are trained to relax and modify their behavior.

Most scientists believe that relaxation is a key component in biofeedback treatment of many disorders, particularly those brought on or made worse by stress. Their reasoning is based on what is known about the effects of stress on the body. In brief, the argument goes like this: Stressful events produce strong emotions, which arouse certain physical responses. Many of these responses are controlled by the sympathetic nervous system, the network of nerve tissues that helps prepare the body to meet emergencies by flight or fight.

The typical pattern of response to emergencies probably emerged during the time when all humans faced mostly physical threats. Although the threats we now live with are seldom physical, the body reacts as if they were: The pupils dilate to let in more light. Sweat pours out, reducing the chance of skin cuts. Blood vessels near the skin contract to reduce bleeding, while those in the brain and muscles dilate to increase the oxygen supply. The gastrointestinal tract, including the stomach and intestines, slows down to reduce the energy expensed in digestion. The heart beats faster, and blood pressure rises.

Normally, people calm down when a stressful event is over especially if they have done something to cope with it. For instance, imagine your own reactions if youre walking down a dark street and hear someone running toward you. You get scared. Your body prepared you to ward off an attacker or run fast enough to get away. When you do escape, you gradually relax.

If you get angry at your boss, its a different matter. Your body may prepare to fight. But since you want to keep your job, you try to ignore the angry feelings. Similarly, if on the way home you get stalled in traffic, theres nothing you can do to get away. These situations can literally may you sick. Your body has prepared for action, but you cannot act.

Individuals differ in the way they respond to stress. In some, one function, such as blood pressure, becomes more active while others remain normal. Many experts believe that these individual physical responses to stress can become habitual. When the body is repeatedly aroused, one or more functions may become permanently overactive. Actual damage to bodily tissues may eventually result.
Biofeedback is often aimed at changing habitual reactions to stress that can cause pain or disease. Many clinicians believe that some of their patients and clients have forgotten how to relax. Feedback of physical responses such as skin temperature and muscle tension provides information to help patients recognize a relaxed state. The feedback signal may also act as a kind of reward for reducing tension. Its like a piano teacher whose frown turns to a smile when a young musician finally plays a tune properly.

The value of a feedback signal as information and reward may be even greater in the treatment of patients with paralyzed or spastic muscles. With these patients, biofeedback seems to be primarily a form of skill training like learning to pitch a ball. Instead of watching the ball, the patient watches the machine, which monitors activity in the affected muscle. Stroke victims with paralyzed arms and legs, for example, see that some part of their affected limbs remains active. The signal from the biofeedback machine proves it. This signal can guide the exercises that help patients regain use of their limbs. Perhaps just as important, the feedback convinces patients that the limbs are still alive. This reassurance often encourages them to continue their efforts.


Should You Try Biofeedback?

If you think you might benefit from biofeedback training, you should discuss it with your physician or other health care professional, who may wish to conduct tests to make certain that your condition does not require conventional medical treatment first. Responsible biofeedback therapists will not treat you for headaches, hypertension, or most disorders until you have had a thorough physical examination. Some require neurological tests as well.


How do you find a biofeedback therapist?

First, ask your doctor or dentist, or contact the nearest community health center, medical society, or State biofeedback society 

for a referral. The psychology or psychiatry departments at nearby universities may also be able to help you.

Most experts recommend that you consult only a health care professional a:

physician,
psychologist,
psychiatrist,
nurse,
social worker,
dentist,
physical therapist, for example who has been trained to use biofeedback.

Definicja Biofeedback

Biofeedback jest sposobem zwrotnego podawania informacji o przebiegu i parametrach monitorowanej czynności fizjologicznej. Uzyskane tą drogą informacje umożliwiają kontrolę i optymalizację monitorowanego parametru, a tym samym czynności fizjologicznej. Proces zwracania informacji zwany jest sprzężeniem zwrotnym, z angielskiego "Feedback", a ponieważ dotyczy funkcji żywych organizmów, zwany jest  : Biofeedback. Proces monitorowania parametru fizjologicznego, najczęściej jest uwarunkowany jakimś paradygmatem (koncepcja modelowania sprzężenia zwrotnego), a próbę spełnienia uwarunkowań paradygmatu nazywamy treningiem biofeedback..

Rodzaje biofeedback. Typy modalności.
www.7hz.com/1overview.html        www.psychiatria.pl

Istnieje całe mnóstwo odmian biofeedback, w zależności od tego,jaki parametr fizjologiczny chcemy monitorować i kształtować. Najbardziej znane to:
- oporności skóry : GSR,
- temperatury,
- oddechu,
- pulsu serca,
- mięśni: EMG,
- czynności bioelektrycznej mózgu : Eeg Biofeedback.

 

Definicja Eeg Biofeedback

Eeg biofeedback jest formą biofeedback, wykorzystującą do monitorowania i trenowania czynność bioelektryczną generowaną przez pracujący mózg. Podstawą treningu jest wykorzystywanie "plastyczności mózgu", polegającej na zdolności neuronów do trwałych przekształceń funkcjonalnych. Poprzez specjalistycznie uwarunkowany trening prowadzi do wzrostu walorów funkcji poznawczych mózgu oraz poprawia jakościowo pracę mózgu sprawiając  lepsze funkcjonowanie organizmu. Metoda stwarza możliwość korygowania dysfunkcji mózgowych powstałych w wyniku zaburzeń rozwoju mózgu oraz urazów mózgu.

Historia EEG BIOFEEDBACK ( NEUROFEEDBACK )

Historia eeg biofeedback zaczyna się w 1958 roku. Pierwsze eksperymenty mające wpływ na rozwój eeg miały miejsce w trzydziestych latach(1929) niemiec Hans Berger: badania rytmu alfa(8-12 Hz). Dr Joe Kamiya(japoński imigrant), jako pierwszy, zaczął w 1958 roku na uniwersytecie w San Francisco pracować z EEG i systemowym sprzężeniem zwrotnym. Referował, że człowiek może wysiłkiem woli kontrolować fale alfa(8-12 Hz), co dawniej, uważano za niemożliwe.
Kamyi alfa-feedback, który jest kojarzony ze stanem relaksu, stał się dużym impulsem do dalszych badań. Już od początku lat 60-tych zaczęto badać zależność aktywności fal eeg - fal alfa z emocjonalnym stanem i stanem świadomości. Celem tych badań był przede wszystkim stan całkowitego relaksu.
W latach 80-tych alfa-feedback ożył na nowo, w związku z nowymi terapiami dla stanów uzależnień, w tym alkoholu i narkotyków. Powstaje protokół treningowy - Peniston & Kulkosky.
Prawdziwie burzliwy rozwój eeg biofeedback ma związek z pracami profesora B.Stermana, w amerykańskim ośrodku lotów kosmicznych NASA. Pod koniec lat sześćdziesiątych Profesor M.B. Sterman, stwierdził w czasie badań nad kotami, że aktywność rytmu fal ok. 14 Hz jest obecna zarówno podczas snu, jak i czuwania. Tę aktywność, zaczął trenować u kotów. Trening EEG aktywności, został podzielony na dwie fazy. W fazie pierwszej, głodny kot miał nacisnąć specjalną dźwignię, aby zdobyć jedzenie zasłonięte szybką. Koty szybko opanowały tę sztukę. Następnie utrudniono im zadanie. Aby dostać się do mięsa, koty musiały rozpoznać zestaw błysków i dźwięków i dopiero naciśnięcie dźwigni,która odsłaniała szybkę,  uzyskiwały dostęp pożywienia.. Koty szybko zrozumiały, o co chodzi - głodne wpatrywały się w pożywienie za szybką  z maksymalnie zogniskowaną uwagą. Sterman stwierdził w tym stanie przeważającą aktywność w paśmie ok. 14 Hz. Prof. Sterman nazwał ten rytm - rytmem sensomotorycznym (SMR), ponieważ znalazł go w korze odpowiedzialnej za czucie i ruch. Wytrenowane koty, kiedy były głodne, same wytwarzały ten rytm .
W tym samym czasie, w związku z wystąpieniem u kandydatów na astronautów halucynacji, wywoływanych przez paliwo rakietowe, kierownictwo NASA zaproponowało dr B. Stermanowi zbadanie wpływu paliwa rakietowego(hydrazyny) na OUN /ośrodkowy układ nerwowy/ kotów. Sterman podjął się zadania i rozpoczął testy, do których użył nowo zakupionych kotów oraz kotów po przeprowadzonych treningach SMR (wzmocnione pasmo). Ku jego zaskoczeniu, nowo zakupione koty padły, a stare, z ćwiczonym pasmem SMR przeżyły. Nowe koty doznawały napadów drgawkowych(epilepsji),a ćwiczone w paśmie SMR, były odporne na napady drgawkowe. Eksperyment powtórzono z małpami. Otrzymano podobne wyniki. Sterman poszedł krok dalej, i zrobił doświadczenia z człowiekiem, cierpiącym na ciężką padaczką. On osiągnął 60 % redukcję ilości napadów. Liczne dalsze eksperymenty i innych instytucji potwierdziły skuteczność treningu SMR w leczeniu padaczki. W 1972 r prof. Sterman publikuje nową metodę leczenia epilepsji (padaczki), a zaprezentowany protokół treningowy został nazwany protokołem Stermana.
Wspomnieć należy, że w tym okresie, z prof. Stermanem współpracowała nasza rodaczka - Wanda Wyrwicka. Sterman zauważył również, że po treningu SMR u pacjentów z padaczką ustępuje nadpobudliwość psychoruchowa. Problemem nadpobudliwości zajął się jeden ze współpracowników Stermana - dr Joel Lubar. W swojej pracy wykazał on, że metoda EEG Biofeedback jest przydatna nie tylko w terapii dzieci z ADHD, ale również ludzi z zaburzeniami koncentracji uwagi bez nadpobudliwości psychoruchowej oraz zaburzeniami procesu uczenia się (ADD).
Burzliwy rozwój komputerów osobistych i nowych technologii spowodowały, że metoda eeg biofeedback rozpoczęła swój burzliwy rozwój, który trwa do chwili obecnej. W Polsce, pierwsze ogólnokrajowe szkolenie z eeg biofeedback odbyło się 19 listopada 2001r w Warszawie. Działających pracowni eeg biofeedback w Polsce jest bardzo mało, bo ok. 15(dane szacunkowe). Biorąc pod uwagę, że w USA jest tych ośrodków ponad 1500, jesteśmy wyraźnie spóźnieni, w praktycznym zastosowaniu tej metody. Nasi sąsiedzi: Czesi i Słowacy, mają razem ok. 60 pracowni. Z podanych przykładów wyraźnie wynika, że dostępność terapii metodą eeg biofeedback, w naszym kraju, jest bardzo ograniczona.

powrót


Lateralizacja. Mózg-Funkcjonalna specjalizacja. Obszary Brodmana.

wykorzystano fragmenty książki " Równowaga Umysłu " Philip Carter i Ken Russell. MUZA SA, Warszawa 2002 r. Gorąco polecamy ! 

Mózg stanowi część centralnego (ośrodkowego) układu nerwowego, który u kręgowców mieści się w czaszce. Ludzki mózg stanowi masę różowawo-szarej tkanki i jest złożony z około 10 miliardów komórek nerwowych (zwanych neuronami), z których każda łączy się z innymi, a wszystkie sprawują kontrolę nad całością procesów umysłowych.
Ludzkie mózgowie stanowi szczytowe osiągnięcie ewolucji, stymulowanej doborem naturalnym i jest ukoronowaniem filogenezy. Nieskończenie bardziej skomplikowany niż najbardziej nawet złożony komputer, organ ten jest naturalnym produktem setek tysięcy, a nawet milionów lat ewolucji. Osiągając średni ciężar zaledwie 1,36 kg, ta sieć połączeń nerwowych jest w stanie, w trudny do wytłumaczenia sposób, regulować funkcjonowanie wszystkich układów fizjologicznych i anatomicznych naszego ciała, odbierając równocześnie (i przy okazji ucząc się) nieprzerwany strumień myśli, odczuć i wspomnień.
Mózg jest ośrodkiem zawiadującym czynnościami motorycznymi, snem, odczuwaniem głodu i pragnienia
- a więc funkcjami organizmu decydującymi o przeżyciu. Wszystkie uczucia i emocje, takie jak miłość, nienawiść, radość, agresja czy strach, również nadzoruje mózg. Ten organ otrzymuje ponadto i interpretuje niezliczone sygnały przesyłane z innych części ciała oraz bodźce pochodzące ze świata zewnętrznego.
Mimo licznych prób zrozumienia, analiz i badań, wiele aspektów funkcjonowania mózgu człowieka wciąż jeszcze stanowi zagadkę. Im więcej wiemy na ten temat, tym bardziej zdajemy sobie sprawę, jak mało wiemy.

Pojęcie lateralizacji.

Lateralizacja - lub inaczej, czynnościowa asymetria ciała ludzkiego - jest używana na określenie każdej z form większej sprawności narządów położonych po jednej stronie ciała. Prawdopodobnie najbardziej znanym przejawem lateralizacji jest lewo- i praworęczność. Mózg człowieka jest również lateralny (asymetryczny); obecnie wiemy już, że każda z połówek różni się istotnie w zakresie konkretnych funkcji poznawczych, względnie myślowych. U każdego z nas wyraźnie dominuje jedna lub druga półkula.
Gdybyśmy wyciągnęli mózg z ludzkiej czaszki, ujrzelibyśmy dwie niemal identyczne bryły o kształcie zbliżonym do półkul. Każda z nich wyspecjalizowała się w wypełnianiu wysoce zaawansowanych funkcji, ma też własne i odrębne wrażenia, odczucia, pojęcia i myśli, niezależne od tych, które powstają w przeciwległej mózgowej hemisferze.
U większości z nas funkcje związane z mową i zdolnościami językowymi nadzoruje lewa półkula. Przy okazji funkcje językowe stanowią najlepiej poznany przykład lateralizacji. Wciąż jednak przybywa dowodów na to, że również inne funkcje poznawcze i zmysłowe związane z naszymi reakcjami i zachowaniami cechuje czynnościowa asymetria. Dowody te świadczą przede wszystkim o analitycznym charakterze lewej połówki mózgu, wypełniającej swoje funkcje stopniowo i racjonalnie, podczas gdy prawa półkula wykazuje większą zdolność do syntezy i nadzoruje procesy o bardziej całościowym charakterze. Procesy myślowe przebiegające w lewej półkuli cechuje uporządkowanie, chronologiczne następstwo oraz logika. Prawa półkula przeciwnie - nadzoruje wyobraźnię przestrzenną, wrażliwość artystyczną oraz kreatywne myślenie.


Funkcje lewej i prawej półkuli

Dzięki funkcjonalnej specjalizacji poszczególnych części i obszarów mózgu, zwiększa się jego ogólny potencjał. Każda z półkul dokonuje analizy otrzymywanych bodźców, a następnie wymienia informacje z przeciwną stroną mózgu, kiedy znaczna część procesów analitycznych została już wykonana. Dysponując obiema półkulami zdolnymi do niezależnej pracy, człowiek jest w stanie przetwarzać jednocześnie dwa strumienie informacji. W drugim etapie następuje porównanie i konsolidacja informacji, pozwalające na szersze i jednocześnie bardziej dogłębne rozumienie.

Specjalizacje półkul mózgowych
(Lewa dominująca. Jeśli dominująca jest prawa, to relacje zachodzą odwrotnie)

Lewa półkula Prawa półkula
stopniowo, etapowo całościowo
kolejno, detale jednocześnie
logika, rozum uczucia, intuicja
reguły, zasady kreatywność, twórczość
analiza synteza
agresja  uległość
świadomość czasu  świadomość przestrzeni
dosłowność metaforyczność
słowa  opisowość, gestykulacja
symbole wyobraźnia
intelekt zmysłowość
wiedza policzalna wiedza empiryczna
myślenie matematyczne(nauka) myślenie obrazami (sztuka, muzyka, taniec)

  

Badania medyczne rozpoczęte w latach 50 -tych XX wieku pozwoliły stwierdzić, że obie półkule mózgowe są połączone ze sobą za pomocą spoidła wielkiego (corpus callosum). Ten pomost zbudowany z włókien nerwowych tworzy sieć komunikacyjną między obiema połówkami. Jednak dopiero w latach 60 - tych XX stulecia zaczęto rozumieć zróżnicowanie funkcjonalne każdej z półkul, kiedy zespół psychobiologów i neurochirurgów kierowany przez Rogera Sperry'ego (nagroda Nobla w 1981 r. za badania nad funkcjonowaniem rozdzielonego mózgu), Josepha Bogena i Michaela Gazzaningi rozpoczął serię pionierskich doświadczeń nad związkami różnych rodzajów procesów myślowych z określoną stroną mózgu.


Obszary Brodmana

Najbardziej znaną prezentacją obszarów funkcjonalnych kory mózgowej, jest mapa zaproponowana przez niemieckiego anatoma Korbiniana Brodmana z 1909r. Wyróżnił on 47 różnych stref kory mózgowej, odpowiedzialnej za wykonywanie i nadzór różnych funkcjii.

Widok strzałkowy

 

  Widok środkowo - strzałkowy

 

  Płat czołowy  Myślenie, planowanie, i centralne funkcje kierownicze (wykonawcze), 
                            wykonanie ruchów

  Płat ciemieniowy  Percepcja somatosensoryczna, integracja informacji wzrokowej
                                   i ułożenia ciała w przestrzeni

  Płat skroniowy  Funkcje językowe i percepcja słuchowa włączone w pamięć trwałą i emocje



     Płat potyliczny  Percepcja wzrokowa i przetwarzanie
 
 
 

              
Funkcjonalne obszary mózgu
 

Funkcja

Obszar Brodmana

                         Wzrok

   Pierwszorzędowy
   Drugorzędowy
17
18, 19, 20, 21, 37

                        Słuch

   Pierwotny

   Wtórny

41
22, 42

                  Czucie ciała

   Pierwotne

   Wtórne

1, 2, 3
5, 7

   Czucie trzeciorzędowe

7, 22, 37, 39, 40

                       Ruch

   Pierwotne 

   Wtórne

   Oczy-ruch

   Mowa

4
6
8
44

   Pole ruchowe   trzeciorzędowe 9, 10, 11, 45, 46, 47
 
 
 

Powiązanie stref Brodmana i funkcji mózgowych w odniesieniu do odpowiednich punktów na powierzchni głowy, zgodnie z międzynarodowym systemem ułożenia elektrod w EEG 10-20, pokazuje poniższa tabela : 

(http://www.brainmaster.com/generalinfo/practicalissues/appsmbw/emotions/brodmans/brodmans.html )

 

SITE

BRODMANS AREA

FUNCTION

Fpz

10 (11)

Poor Response Inhibition
Ventro Medial Forebrain Bundle - Emotional Inhibition

Fp1

10 (11, 46)

Verbal, Episodic Retrieval
Visual Working Memory

Fp2

10 (11, 46)

Face & Object Processing - Emotional Inhibition, 

Verbal Episodic Memory

F7

45 (38, 44, 46)

Visual & Auditory Working Memory BA 46
Divided & Selective Attention
Brocas Area - Semantic Short-Term Buffer

F8

47 (10, 46, 45)

Working & Visual / Spatial Memory (Short Term Buffer)
Face Processing, Emotional Processing, Sustained Attention BA 45

F3

8, 9 (46, 45, 44, 11, 8)

Verbal Episodic Retrieval, Object Processing
Emotional Interpretation (Some Facial Recognition)
Poor Response Inhibition - BA 9

F4

8, 9 (46, 45, 44, 11, 8)

Verbal Episodic Retrieval, Semantic Retrieval - BA 8
Sustained & Selective Attention - BA 8
Vigilance Area, Impulse Control

Fz

8, 9

Anterior Cingulate, Internal vs External Attention - 

Most Active During Internal Attention Processing
Personality Changes

C3

4, 3 (6, 5, 7, 40)

Sensory Motor Functions Short Term Memory - BA 40

Cz

4, 3, 12

Basal Ganglia (Thalamic Efferents VA)
Substantia Nigra (Thalamic Efferents VL)

C4

4, 3, (6, 5, 7, 40)

Sensory & Motor Functions Short Term Memory - BA 40

T3

21 (22, 20, 52, 38)

Language Comprehension - BA 22, Inner Voice
Wernickes Area, Declarative Memory
Long Term Memory - Amygdala / Hippocampal Area

T4

21 (22, 20, 52, 38)

Personality - BA 21, 38
Categorization & Organization
Auditory Cortex - Music Processing

T5

37 (21, 22, 39, 19)

Short-Term Memory - BA 37, Inner Voice
Angular Gyrus - Meaning Construction

T6

37 (21, 22, 39, 19)

Long-Term Memory - BA 21, 

Facial Recognition - Emotional Content

P3

7 (39, 40, 19, 7)

Acalcula - BA 39
Angular Gyrus - Meaning Construction

Pz

7 (5,19)

Agnosia, Apraxia - BA 7
Attentional Shifting Area - Perseverance

P4

7 (5,19)

Visual - Spatial Sketch Pad, Vigilance

O1, O2

18 (19)

Visual Processing, Procedural Memory, Dreaming

Oz

17 (18, 19)

Visual Processing Hallucinations

 

 

Główne "gyrus" w  płatach: czołowych, centralnych, ciemieniowych, potylicznych i skroniowych.

 

10-20 Międzynarodowy układ położenia elektrod w EEG

 

W celu uzyskania zapisu EEG w badaniach rutynowych umieszcza się na powierzchni skóry na głowie,

 w miejscach ściśle określonych, 19 elektrod odbierających, zgodnie z układem elektrod 1020 przyjętym

przez Międzynarodową Federację EEG. Nad każdą półkulą mózgu znajduje się po 8 elektrod, natomiast

w linii środkowej (między obiema półkulami) przystawione są 3 elektrody. Ułożenie elektrod :

- nad korą mózgową płatów czołowych umieszcza się 7 elektrod (Fp1, Fp2, F3, F4, F7, F8 i Fz),

- na pograniczu płatów czołowych i ciemieniowych - 3 elektrody (C3, C4 i Cz),

- nad płatami ciemieniowymi - 3 elektrody (P3, P4 i Pz),

- nad płatami skroniowymi - 4 elektrody (T3, T4, T5 i T6)

- nad płatami potylicznymi - 2 elektrody (O1 i O2).

 

 

 

Ilustracje  z książki - Waldemar Szelenberger "Potencjały Wywołane"

 

 

Rytmy EEG. Stany świadomości.

 

( http://www.brainmaster.com/generalinfo/electrodeuse/eegbands/eegbands.html )

  

     Fale mózgowe są elektrycznymi falami generowanymi w każdym mózgu. Czynność bioelektryczna mózgu, zarówno spontaniczna, jak i wywołana, jest skutkiem aktywności neuronów kory mózgu pozostających w stałej łączności z neuronami struktur podkorowych. Zmiany w aktywności neuronów zachodzą zarówno w czasie przechodzenia ze stanu czuwania w stan snu, jak i w czasie odbioru, percepcji i analizy bodźców czuciowych, które zachodzą w określonej kolejności w poszczególnych polach korowych. Rozległość i kolejność występowania zmian w aktywności neuronów w polach korowych jest wskaźnikiem intensywności procesów nerwowych zachodzących w całym mózgu.

     Dominacja poszczególnych składowych fal, zmienia poziom świadomości ( stan podświadomy, nieświadomy itd.). Obecność EEG rytmu wskazuje, że mózg wykonuje jakąś działalność angażując jednocześnie miliony komórek, które działają w synchronicznym trybie. Ta działalność występuje w pierwszym rzędzie, w najwyższych 4 warstwach ( ok. 6 mm grubości) zewnętrznej warstwy kory  mózgowej. Wszystkie składowe fal mózgowych są zawsze produkowane, ale przewagę pewnych pożądanych fal mózgowych można uzyskać wysiłkiem woli i systematycznym treningiem. Produkcja pewnych pożądanych fal, a innych, niepożądanych redukcja, jest istotą treningu eegbiofeedback

 

Pasmo Delta (0,5-4) Hz

Rytm długi, powolny, pofalowany. Fala delta jest najpowolniejsza ze wszystkich fal mózgowych. Najczęściej kojarzona z głębokim snem, pewne częstości w paśmie Delta wywołują uwolnienie Ludzkiego Hormonu Wzrostu, tak zbawiennego dla uzdrawiania i regeneracji. Teraz wiadomo, dlaczego głęboki sen jest regenerujący i podstawowy dla uzdrawiającego procesu. Fale delta są też obrazem patologicznym, charakteryzującym uszkodzenia mózgu (np. guzy). Pojawiają się również przy intensywnym wysiłku umysłowym

Dystrybucja: ogólnie obecna lub rozproszona, może być obustronna. 

Subiektywne stany emocjonalne: głęboki sen bez snów, ekstaza, nieświadomość.

Powiązane czynności i zachowania: nieruchomy, letargiczny, nieświadomy. 

Fizjologiczne korelacje: nieruchomy, niski poziom rozbudzenia. Możliwość wystąpienia stanów patologicznych: po urazach mózgu, guzy mózgu.

Skutki treningu: senność, ekstaza, bardzo głębokie odprężenie.

Pasmo Theta (4-8) Hz.

 

     Theta leży bezpośrednio na progu podświadomości. W Biofeedback, kojarzone z najgłębszym poziomem medytacji. Theta jest też identyfikowane jako brama do nauki i pamięci. Theta medytacje zwiększają kreatywność, proces uczenia się, Theta redukuje stres, budzi intuicję i inne pozazmysłowe percepcje umiejętności.

Dystrybucja: zwykle regionalna, może zajmować znaczne obszary kory, może być zlateralizowana albo rozproszona.

Subiektywne emocjonalne stany: intuicyjny, twórczy, fantazjujący, obrazowy, twórczy, sennie przełączający myśli. Odzyskujący nieświadomy materiał. Powiązane czynności i zachowania: twórczy, intuicyjny; ale też może być oszalały, nieskupiony, rozkojarzony. 

Korelacje fizjologiczne: gojenie się, integracja umysł/ciało. 

Skutki treningu: jeśli promowane mogą wywołać fantazjowanie, stany bliskie transowi - jeśli dobrze znosi stany hipnotyczne. Hamowana(redukowana), może ulepszać koncentrację, zdolność ogniskowania uwagi. Na ogół nadmiar fal Theta (płaty czołowe) powoduje dekoncentracje i problemy w skupieniu uwagi (ADD, ADHD). Charakterystyczne dla depresji, zamkniętych uszkodzeń głowy oraz epilepsji. Patologiczny nadmiar thety obrazuje śpiączkę(coma) typu theta.

Pasmo Alfa (8-12 Hz)

      To jest miejsce głębokiego odpoczynku, ale niedostateczne dla medytacji. W Alfie, zaczynamy uzyskiwać dostęp bogactwa kreatywności, które znajdują się poniżej naszej świadomej świadomości - to jest brama, wejście do głębszych stanów świadomości. Alfa jest też siedzibą częstości, znanej jako Schuman Rezonans -  częstotliwości rezonansu pola  elektromagnetycznego ziemi.  

Dystrybucja: regionalna, zwykle zajmuje cały płat kory; duże amplitudy w potylicy przy zamkniętych oczach. 

Subiektywne, emocjonalne stany: odprężony, nieruchomy, ale nie senny; cichy, świadomy.  

Powiązane czynności i zachowania : rozmyślanie, brak działania. Twórcza "esencja ",  natchnienie, motywacja, marzycielski. Odprężony, ale jeszcze czujny.  

Fizjologiczne korelacje: odprężony, gojący się. Skutki  treningu:  wytworzenie relaksu i odpoczynku. Redukcja stresu.

 niska alfa:  8 - 10 Hz: wewnętrzna świadomość samointegracji umysł/ciało, równowaga

wysoka alfa: 10 -  12 Hz : skupianie się , gojący się , łączenie ciała i umysł

 

 Pasmo Beta > 12 Hz. 

Beta pasmo ma a  stosunkowo duży zasięg i jest definiowane jak coś powyżej alfa pasma. Sprzyjające do inspirującej energii i działania; scharakteryzowany przez logiczne, analityczne, intelektualne myślenie, werbalną komunikację.

 

Pasmo niska beta ( 12 15 Hz) SMR: rytm sensomotoryczny ,czuciowo-ruchowy.

Nazywany również niska Beta

Dystrybucja: zlokalizowana półkulowo i w płatach (czołowy, potyliczny, itd.)

Subiektywne emocjonalne stany: odprężony jeszcze ogniskujący się, integrujący.

Zadania i zachowania: niskie SMR może odzwierciedlać " ADD ", brak zogniskowanej uwagi;

wysokie SMR - wysoce czujna, fizyczna cisza.

Powiązane czynności i zachowania: jest hamowany przez ruch; unieruchomienie ciała może powiększać SMR

Skutki treningu: wzrost SMR może produkować odprężeń ogniska, polepsza koncentrację uwagi. Pomocny w porządkowaniu deficytów uwagi.

 Pasmo środkowa beta (15 18 Hz). Nazywana również Beta1

  Ty jesteś szeroko - przebudzony, czujny. Twój umysł jest ostry, skupiony. Ty wykonujesz zadania szybk, łatwo i  jesteś uzbrajany aby pracować z  pełną uwagą. W Beta stanie, neurony pracują ogniście obficie i szybko, a Ty realizujesz, osiągasz szczytowe zadania. Nowe pomysły i rozwiązania problemów błyskawicznie rodzą się w Twoim umyśle. Beta trening jest jednym z najczęściej używanych protokołem w eegbiofeedback dla ADD.

Beta - koncentrowania programy pomagają przygotować się do egzaminu, uprawiać sport, umożliwiają prezentację, analizę i organizowanie informacji, i inne działalności, gdzie umysłowa raźność i wysokie poziomy koncentracji są kluczowe dla naszego sukcesu. 

Dystrybucja: lokalizowana na różnych obszarach. Może się ogniskować przy jednej elektrodzie. 

Subiektywne emocjonalne stany: myślenie, świadomy siebie i otoczenia. 

Powiązane czynności i zachowania: umysłowa działalność, zewnętrznie skupiona uwaga.

Fizjologiczne korelacje: raźny, czynny ale nieporuszony (nie zdenerwowany, nie poirytowany)

Skutki treningu: może powiększać umysłowe zdolności, koncentrację, raźność, inteligencję (IQ)

 

 Pasmo wysokiej bety ( > 18 Hz ). Nazywane również Beta 2.

 

Dystrybucja : zlokalizowana,  może być bardzo zogniskowana .

Subiektywne emocjonalne stany: raźność, poruszenie (zdenerwowanie, irytacja),ekscytacja.

Powiązane czynności i zachowania: umysłowa działalność, tj. matematyczne obliczenia, planowanie itd.

Fizjologiczne korelacje: ogólny aktywacja funkcji umysłu i ciała.

Skutki treningu: może indukować raźność, ale też może produkować pobudzenie.

 

 Pasmo Gamma ( 40 Hz ) 

 Fale 36 44 Hz są jedyną grupą częstotliwości, znalezioną w każdej części mózgu. To dlatego przyjmuje się, że kiedy mózg musi równocześnie przerobić informację w różnych częściach, to używa 40Hz działalności do równoczesnego przetwarzania.

Dystrybucja: bardzo zlokalizowana

Subiektywne emocjonalne stany: myślenie; integracyjne myślenie. Procesy skojarzeniowe.

Powiązane czynności i zachowania: wysokiego szczebla przetwarzanie informacji, wiążące różne modalności i skojarzenia.

Fizjologiczne korelacje: przetwarzanie i obróbka skojarzeniowych informacji

Skutki treningu: mało poznane. Uważa się za najbardziej wydajną pracę umysłową i twórczą.

Aktywacja wysokich fal beta następuje również w stanach skrajnych przeżyć i emocji.

 

Podstawowe protokoły treningowe eeg biofeedback

Podstawą treningu eeg biofeedback jest promowanie(wzrost) fal pożądanych: Alfa, SMR, Beta1(15-19 Hz) oraz hamowanie (redukcja) fal wolnych z reguły Delta i Theta i Beta2. Czasami redukuje się i alfę, jeśli występuje w nadmiarze(płaty czołowe dla ADD i ADHD).

Najbardziej podstawowe protokoły treningowe to:

1)                 Trening  Beta/Theta  ; Beta/Delta

2)                 Trening SMR/Theta  ; SMR/Delta

Istotą treningu jest promowanie Bety i SMR poprzez trenowanie przyrostu ich amplitudy lub statystycznie - częsty pobyt czasowy z działalnością mózgu w tych pasmach. Równocześnie staramy się redukować amplitudę lub okres przebywania w paśmie Delty lub Thety.

 

3)                 Trening Alfa-Theta

Jest to trening odprężający, promujący pasmo alfy. Osoba trenująca znajduje się na pograniczu głębokiego relaksu i drzemki. Nadmiar Thety, to sygnał procesu zasypiania. Wówczas wybudza się trenującą osobę dodatkowym dźwiękiem, np. dzwonu. Tak więc trenujący znajduje się na pograniczu relaksu i drzemki.

Ogólną zasadą trenowania(są od niej wyjątki),  jest przeprowadzanie na półkuli dominującej(zazwyczaj lewa) treningu Beta(promowanie fal Beta) a na drugiej, dla harmonii i wyrównania treningu SMR.

Liczba sesji eeg biofeedback.

Liczba sesji jest wartością szacunkową i na ogół ma tendencje ku wzrostowi, aniżeli  ku dołowi. Najszybciej regulują się zaburzenia snu, czasami wystarcza 5-7 sesji. Praktycy neurofeedback twierdzą, że wyraźnie zauważalne zmiany symptomów następują po każdej porcji 20 treningów. Szacunkowo określa się :

 -             poprawa funkcji poznawczych(osoby zdrowe) : 10-20 sesji

-             ADD, ADHD: 40-60 sesji

-             Lekkie dysfunkcje mózgowe(np. dysleksja): 40-80 sesji

-       Poważne uszkodzenia mózgu, z ograniczeniem lub zanikiem funkcji: 80-300 sesji.

 

Treningi przeprowadza się nie mniej, jak 1 sesja tygodniowo. Optymalnie to 2-3 sesje tygodniowo.

 

Opis przebiegu sesji eeg biofeedback

Jak relacjonuje jeden z pacjentów, Marcin z Torunia (8 miesięcy śpiączki 4 GCS, problemy z mową), w swojej pracy dyplomowej " EEG Biofeedback. Nieinwazyjna metoda poprawy funkcjonowania mózgu " :

Na pierwsze, próbne treningi, do Pracowni EEG - Biofeedback w Pile przyjechałem w czerwcu 2002 r. Neuroterapeuta zapoznał się z moją historią oraz dokumentami wypisowymi ze szpitali. Wykonano badanie EEG. Następnie wytłumaczono mi, co będziemy trenować i jaki chcemy osiągnąć efekt. Przyklejono do mojej głowy 1 elektrodę na punkt C3, a dwie pozostałe umieszczono na płatkach usznych. Z tyłu za moją głową, na statywie stało czeskie urządzenie do eeg biofeedback: Brainfeedback3, do którego były podłączone elektrody, których miseczki spoczywały na mojej głowie i uszach. Dla zmniejszenia oporów pomiędzy skórą głowy, a powierzchnią elektrod, stosowano odtłuszczenie skóry (spirytus). Następnie na miseczkę nakłada się specjalną pastę Ten20, która klei mocując elektrodę i zapewnia dobre przewodnictwo elektryczne. Oporność styku elektrody ze skórą jest kontrolowana i powinna znajdować się, najlepiej, w przedziale 1-10 kOhm. 

Przed sobą miałem monitor, a na nim płynącą rzeczkę, o dziwnie postrzępionej linii brzegowej. Otrzymałem zadanie: swoim procesem myślenia, poprzez wizualizację i własne zaangażowanie proszę dążyć do wylania tej rzeki poza koryto i niechaj jej linia brzegowa nie wygląda jak grzebień, lecz jak dorodne pachnące paróweczki. Możesz sobie wyobrazić, że płyniesz po tej rzece, żaby kumkają, dookoła dużo kwiatów, a Ty płyniesz przed siebie, ciekaw świata przyrody, który przed Tobą się otworzy. No i popłynąłem......laserowy dźwięk  sygnalizował mi, kiedy praca mojego mózgu spodobała się, i komputer przydzielił punkt. Suma otrzymywanych punktów pokazywana była na  monitorze. Wyniki sesji zapisywane są w bazie danych pacjenta i mogą być wydrukowane.

Dość szybko okazało się, że nie zawsze tryskałem świeżością na pierwszych sesjach, które odbywały się zaraz po odbyciu podróży z Torunia do Piły. Te wyniki były z reguły gorsze. Dopiero w dalszych rundach rozkręcałem się, poprawiając pierwotne punktowanie, niejednokrotnie uzyskując 200 punktów. Komputer za uzyskanie 151 punktów, jako nagrodę przydziela czerwony słupek i są to a bardzo dobre wyniki. Dobre wyniki uzyskuje się w przedziale 100-150 punktów. Wyniki powyżej 150 punktów uzyskuje się za bardzo dobrze wykonany trening. Popołudniami bywało też różnie, a trzecia sesja często sprawiała trudności. Czułem się zmęczony. Po odbyciu 70 sesji postanowiliśmy zmniejszyć intensywność popołudniowych treningów, wykonując tylko 2 sesje identyczną ilość, jak do południa.

 

Terapie wspomagające.

Terapia neurofeedback(eeg biofeedback) może być samodzielną, a także, bardzo często łączona jest z różnymi technikami relaksacyjnymi takimi jak : muzykoterapia, światłoterapia ( http://www.lightmask.com ) i innymi technikami zapewniającymi rozluźnienie i relaks. ( http://zapper.w.interia.pl  http://www.euronet.nl/users/dixhoorn ). Można używać techniki dźwięków binaural ( http://brain.web-us.com/binaural.htm ), AVS a nawet magnetoterapii. Ta ostatnia jest bardzo obiecującą, ponieważ wykazuje efektywność niezależnie od naszej woli, a więc nie ma formuły treningu, a raczej "zabiegu".

W szczególności zaleca się magnetoterapię podczas urazów mózgowych, wylewów i udarów. W tym miejscu polecam

urządzenia BEMER3000( http://www.magnetoterapia.biz/magnetoterapia   http://www.bioter.home.pl )

  i VIOFOR JPS SYSTEM ( http://www.medandlife.pl/pol/naukowo/index.html ). Moim zdaniem, różnych badań naukowych także, magnetoterapia ma właściwości normalizujące pracę mózgu oraz pozytywnie wpływa na cały organizm dokonując "regeneracji" na poziomie zwykłej komórki. 

Często praktykowane jest łączenie EEG Biofeedback z EMG Biofeedback oraz GSR Biofeedback.

( http://www.teleemg.com/EMGHpg/PNSQA.htm  http://www.neurohaven.com/emg1.htm )

EMG Biofeedback jest techniką biofeedback wykorzystującą sygnały emitowane przez pracujące mięśnie. Natomiast GSR Biofeedback wykorzystuje monitorowanie i kontrolę zmian przewodnictwa skóry pod wpływem zjawisk zewnętrznych,

jak i wewnętrznych , zachodzących w organizmie. Połączone techniki  zapewniają wyższą  skuteczność treningu.